Coaching

Soms is een traject van coaching meer aangewezen dan een behandeling binnen het kader van de GGZ. Er is dan sprake van goed (genoeg) functioneren en de behoefte van de cliënt ligt meer op het terrein van persoonlijke groei en ontwikkeling, vaak naar aanleiding van belangrijke keuzes of veranderingen. 

Vaak komt het neer op coaching bij het zoeken naar invulling van werk of privéleven die meer passend is bij persoonlijke waarden en doelen, waarmee men meer ontspannen en “met de stroom mee” kan leven. 

Ook kan coaching worden gevraagd (soms na een behandeling) bij reïntegratie na een periode van uitval op het werk. Daarbij is vaak de focus gericht op zoeken naar meer balans in de aandacht voor werk en privéleven en effectiever besteden van energie. Vaak komt dat ook neer op het bewust worden van persoonlijke waarden en doelen en van daar uit leven.

Er wordt bij coaching gebruik gemaakt van een oplossingsgerichte aanpak met inzet van ACT en technieken van Timemanagement.